rain172

Да не, на Прану действительно можно перейти. Но тут важно делать все максимально осторожно, слушать свое тело, а не ориентироваться на "блогеров всезнаек из сети". Анастасия Зылевич к сожалению относится к этой категории всезнаек. Сам через это проходил. Вступил к ней в группу. До этого был опыт сыроедения (пол года без остановки), начал уже двигаться к малоедению. Тело реагировало до этого нормально, даже спортом занимался и с анализами все нормально. НО! Анастасия сказала, что можно перейти в "один миг", "одним щелчком пальца" - т.е. сразу полностью убрать еду, воду и сон. Так и сделал. Через 3 дня у меня началась тахикордия. Притом, что я старался правила Анастасиии соблюдать. Затем в ее группу стал предлагать другие методы - как можно улучшить переход на Прану без такого вреда для здоровья. И знаете что? Меня от туда чуть не выгнали (очень много негатива пошло в мой адрес. Хотя любое разумное сообщество будет учитывать мнение всех участников, чтобы совершенствовать свои подходы). Плюс заметил, что она сама до сих пор не перешла (до сих пор подсыпает, хотя не первый год этим занимается), плюс у нее синяки под глазами довольно заметные. Меня все это окончательно убедило, что у нее эго, отсутствие ответственности за себя и за других людей. Поэтому сам вышел из того сообщества. Вот, поэтому возвращаюсь к собственному способу перехода, который уникальный и подходит только мне.