Сообщений в теме: 57

[Tasmanski]

Мне понравилась книга И. Медковой "Христианский пост глазами медика". Всё очень здорово объяснено.

[aerosmithh]

aerosmithh (04 марта 2016 - 02:42) писал:

тогда почему "закаляющиеся" живут долго, выглядят хорошо, здоровые, сильные

закаляйтесь господа, кушайте меньше мяса, жира, много спорта, бега, движения - так чтоб по хардкору, купание в проруби, позитивный настрой итд,

http://story.vesti-u...obedit-starenie

[Снежко Р.А.]

aerosmithh (07 марта 2016 - 17:58) писал:

aerosmithh (04 марта 2016 - 02:42) писал:

тогда почему "закаляющиеся" живут долго, выглядят хорошо, здоровые, сильные

закаляйтесь господа, кушайте меньше мяса, жира, много спорта, бега, движения - так чтоб по хардкору, купание в проруби, позитивный настрой итд,

http://story.vesti-u...obedit-starenie

Не стоит следовать этим радикальным советам, про проруби, закаливание и прочий бред. Берегите свое тело, не насилуйте его и оно будет работать четко и сбалансированно. А кто его напрягает радикально у того оно развалится и развалится быстро.

[Lilia]

Ко всему нужно адекватно относиться, а то некоторые не едят ничего и детей еще своих заставляют. Взрослому человеку организм позволяет перетерпеть, а у детей потом со здоровьем на всю жизнь проблемы...

[Снежко Р.А.]

100% верно, ни в коем случае нельзя лишать организм пищи, то есть строительного материала для регенерации и восстановления, иначе будет рак и прочие заболевания недостатка.

[Талиста]

Еда должна быть, без нее организм не сможет нормально работать.

[AlexV]

Только есть лучше не все подряд

[Naster]

Кушать можно все, только лучше посчитать каллории. Тогда будешь и чувствовать себя хорошо, да и ожирения не будет.

[Anita]

Интересный дядя-диетолог однако кое-что остается неясным. Увидела я тут коммент про молоко, что мол азиаты его плохо переносят. Я конечно не азиат но это зависит от физиологии и экологии окружающей среды, может само молоко из-за загрязнения плохое. Естественно я стараюсь брать продукты там где уверен в их натуральности, если есть такая возможность. С конфетами тут беда, так обычному покупателю невозможно проверить но все же я стараюсь избегать шоколада и ем батончик турбослим. Обязательно нужно есть фрукты, без них никуда))

[Снежко Р.А.]

Любое сладкое засахаривает кровь и меняет ее свойства не в лучшую сторону, поэтому сладкое лучше вообще не есть, если проблем со здоровьем иметь не хочешь.