2
Цитата
Доброго времени суток, Роман Алексеевич, в моей жизни есть проблема, хотя я даже не знаю проблема это, или что-то большее... В общем меня преследует чувство тревоги, не просто вспышки, а постоянная тревога, на протяжении уже трёх лет, иногда чувство обостряется и тогда ну очень хр*ново становиться(другого слова не подберёшь). К врачам обращался, но потом послал их куда подальше, потому что они дебилы)). Началось это в 10 классе, когда во время драки, в моём сознании произошла вспышка гнева, от которой я нескоро отошёл, а когда всё прошло, навалилась тревога, с которой я не могу справиться до сих пор. Я музыкант, играю на барабанах в рок группе, во время репетиций тревога немного оставляет меня, а на концертах и вечерах после них, пропадает вовсе, но на следующее утро всё начинается сначала... Вот такая вот загогулина)) Есть ли какие-нибудь методы, чтобы избавиться от этого?
Когда твое внимание занято работой, тревога-картинка памяти не видна. И ты чувствуешь себя хорошо, активным трудящимся организмом.
Когда внимание не занято созидательным трудом, оно усыпает и бессознательно галлюцинирует кодовую картинку из памяти. Так ты привык. Эта картинка и вызывает тревогу. Подобно просмотру одного и того же ужастика. Ожидание что это произойдет снова и снова, ввергает тебя в отчаяние и депресняк. Осознай это и будь свободен от этой тревожной картинки памяти навсегда.
Так это шок для меня)) Я конечно попробую, но знаете... дело всё как раз в музыке... она столько времени меня спасала от этого состояния... и у меня сейчас появилось небольшое опасение, что если пропадёт чувство тревоги, то и интерес к музыке поубавится. Чёт я наверно слишком загоняюсь)))))
))
)- Как вы и говорили её шизо то-ко усилилось, уже не может выйти из дома одна!) на данный момент находится на "лечении" с 3 попытки родственники увезли ее в больницу) Сейчас ей там то-ко укореннят ступор? Роман ЕСЛИ она приедит к вам на личную встречу сможет она с вашей милостью избавиться от этого? ЕСЛИ да, ско-ко займет времени и какова будет дакшина?)
